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Training Atmung: Für alle, die gelassen bleiben möchten!

Der Atem & die Atmung ist der Energielieferant der Stimme.

Das merken Sie spätestens, wenn Ihnen „die Luft ausgeht“: Dann sprechen Sie stockend, kurzatmig, stotternd, gehetzt, zu schnell, keuchend, hechelnd … nichts geht mehr!

Falsche Atmung ist irritierend für Sie als Sprecher, noch irritierender für Ihre Zuhörer.  

Die richtige Atmung bildet das Grundgerüst und die Grundlage richtigen Sprechens.

Damit ist Atmung immer auch ein Teil des Stimmtrainings und Sprechtrainings von Sweet Spot®. 

Wenn die Luft wegbleibt …

atmung training luft

Falsches Atmen ist sehr anstrengend.

Und zwar für den Sprecher wie für den Zuhörer!

  • Wer nicht richtig Luft bekommt ...
  • Wer beim Sprechen rot anläuft ... 
  • Wer gegen Ende des Satzes immer leiser wird ... 
  • Wer zwischendurch hörbar nach Luft schnappt ... 
  • Wer eine gepresst klingende Stimme hat ... 

... der strengt sich übermäßig an beim Sprechen.


Auf Dauer führt das zu Stimmproblemen und greift die Stimmgesundheit an! 

 

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Was ein Training Atmung bewirkt

Durch das Stimmtraining und Sprechtraining speziell für die Atmung, lernen Sie gelassen, ruhig und mühelos sprechen – kraftvoll und ausdauernd.

Inhalte & Ergebnisse des Trainings Atmung sind:  

  • Sprechatmung und Ruheatmung kennenlernen  
  • Unterschiede: Bauchatmung, Brustatmung, Kopfatmung 
  • Muskelübungen und Entspannungstechniken erlernen und anwenden 
  • müheloses, ökonomisches Atmen für langes Sprechen
  • So macht Sprechen Spaß!


Die richtige Atemtechnik bildet für Sie die Grundlage einer souveränen, bewußten, überzeugenden Sprechweise – mit der Hilfe der Stimmtrainer und Sprechtrainer von Sweet Spot®.  

Denken Sie daran: Die richtige Atmung bringt Rhythmus, Klang und Tiefe in die Stimme!  

 

 

Beachten Sie auch unsere anderen Videotips zum Thema!

Jetzt mehr über das Training Atmung erfahren:

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Sweet Spot® Stimmtraining & Sprechtraining

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Übungen & Videos

Für Sie haben wir einige exemplarische Übungen, Hörbeispiele und Video Beispiele zusammengestellt. Machen Sie einfach mit:  


Viel Spaß dabei! 

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Sweet Spot sind die Profis für Training und Coaching.

Relevanz statt Firlefanz: Gerade bei Stimmtraining und Sprechtraining ist Kompetenz und Umsetzung die Voraussetzung für Erfolg.

Fundiert und seriös: Unternehmensberatung und Trainingsinstitut - Sweet Spot vereint wissenschaftliche Methodenkompetenz mit dem Wissen um betriebliche und berufliche Realität in der Praxis.

Sweet Spot Trainer & Berater sind spezialisiert und Experten auf ihrem jeweiligen Gebiet.

Alle haben eine akademische Ausbildung und langjährige Berufserfahrung. Sie denken und handeln unternehmerisch. Getreu nach dem Unternehmensleitbild: Das Ergebnis zählt!

Neben dem Spezialgebiet Stimmtraining und Sprechtraining sind die Kernkompetenzen von Sweet Spot: Vertrieb, Verkauf, Telefon und Beschwerdemanagement. 

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Standorte: Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, München, Köln, Rhein-Ruhr 

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