Um authentisch und glaubwürdig wahrgenommen zu werden, ist Ihre Stimme das relevante Kriterium.
Wenn Sie Ihre Stimme trainieren, werden Sie erleben, daß Sie diese Eigenschaft verbessern.
Im Folgenden einige Tipps: (Dies ist auch ein Part in unserem Verkaufstraining)
Bei Stimme bleiben
Der Arbeitsalltag bringt es mit sich das ab und zu Reden gehalten werden. Oftmals wird nicht berücksichtigt daß eine mit schwacher Stimme, nicht authentisch wirkende Rede sich negativ auswirken kann. Die genetischen Bedingungen unserer Stimme sind zwar von Geburt an festgelegt, man kann jedoch mit Übungen die Stimme trainieren um sicherer, souveräner und authentischer zu klingen.
Besser sprechen. Besser
formulieren.
Aussprache und Artiklulation trainiern.
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Die Stimme will gepflegt werden
Wenn Sie die folgenden Tipps beachten und Ihre Stimme trainieren, schonen Sie Ihre Stimmbänder vor längerem Reden. Dadurch wirken Sie überzeugend, die Stimme ist stärker authentisch und Sie hinterlassen Eindruck.
- Vermeiden Sie verrauchte Räume
- Tragen Sie bei kaltem Wetter einen Schal
- Falls Sie Raucher sind, schränken Sie den Konsum ein
- Flüstern vermeiden, dies strengt die Stimmbänder zusätzlich an
Falls Ihre Stimme bereits etwas angeschlagen ist hilft Ihnen folgendes:
- Dampfbäder ohne Zusätze
- Gurgeln mit Salzwasser
- Bei Heiserkeit: Honig- oder Malzbonbons, Mentholbonbons
Trainieren Sie Ihre Stimme um kraftvoll zu sprechen
Versuchen Sie es einmal mit Zungenbrechern. Diese Übung können Sie immer zwischendurch machen und wenn es Ihnen gelingt einen Satz zehn Mal hintereinander, fehlerfrei aufzusagen, haben Sie gelernt sich zu konzentrieren, ohne das dabei Ihre Stimme kippt.
Eine weitere Übung um Ihre Stimme zu trainieren: Legen Sie sich einen flachen Gegenstand (z.B. ein großen Knopf, eine Münze etc.) auf die Zunge und lesen Sie laut einen Text. Dadurch wird Ihre Stimme kraftvoller und damit auch überzeugender. Aber Vorsicht, bitte konzentrieren Sie sich damit Sie den Gegenstand nicht verschlucken.
Stimmmuskeln aufwärmen
Unser Stimmapparat besteht aus einer Vielzahl Muskeln. So wie sich Sportler mit Aufwärmübungen vorbereiten, sollten Sie auch Ihrer Stimme die Gelegenheit geben sich warm zu machen. Dadurch vermeiden Sie das Räuspern nach einigen Sätzen, Ihre Stimme wird stark und klar verständlich. Sprechen Sie sich ein indem Sie z.B. ein Gedicht aufsagen, Lieder singen oder mit anderen Personen sprechen. Vor Beginn Ihrer Rede lesen Sie noch einmal laut den ersten Absatz Ihrer Rede, dies gibt Ihnen Sicherheit und Sie wirken authentisch.
Achten Sie auf Ihre Sprechgeschwindigkeit
Die meisten Personen sind vor einer Rede etwas aufgeregt. Dies führt häufig zu schnellem Sprechen wodurch das Publikum uns schlecht verstehen kann.
Sie können dies vermeiden indem Sie bewußt Atempausen einlegen und ab und zu einen Schluck Wasser trinken. Dadurch gewinnen Sie ein wenig Zeit, Sie werden ruhiger und durch das Trinken befeuchten Sie Ihre Stimmbänder was dazu führt das Ihnen das Reden wieder leichter fällt.
Stimme trainieren und ganz leicht authentischer wirken. Probieren Sie es aus und wenden Sie vor Ihrer nächsten Rede die o.g. Tipps an. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg.
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