Tips, um Artikulationsschwierigkeiten bei Vorträgen zu vermeiden

Richtig trinken - flüssig sprechen

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist das A und O, da nur so die Stimmbänder ausreichend befeuchtet werden und der Vortrag flüssig von den Lippen geht. Allerdings sollten koffeinhaltige Getränke wie Cola oder Kaffee gemieden werden, da diese die Stimmbänder austrocknen. Außerdem kann das Koffein in hoher Dosierung, je nach Gewöhnung, auch zu Nervosität bis hin zu nervösen Unruhezuständen führen, die nicht gerade förderlich sind wenn Artikulationsschwierigkeiten abgebaut werden sollen.

Auch Rauchen ist ungünstig für die Stimmlippen, da so die Schleimhäute geschädigt werden. Das hat zwar nur einen indirekten Einfluß auf die Artikulation, kann sich aber dennoch bemerkbar machen und sollte nach Möglichkeit vermieden werden.

 

 

Der Körper gibt Halt

Eine weitere einfach Maßnahme um Artikulationsschwierigkeiten zu vermeiden und bei Vorträgen im Unternehmen zu begeistern liegt in der Körperhaltung und Körpersprache. Dabei zählt Haltung bewahren nicht nur während des Vortrages. Auch danach und davor ist entscheidend. Sitzt der Redner vor der Rede verkrampft und ängstlich zusammengekauert auf seinem Stuhl und schreckt regelrecht auf wenn er an der Reihe ist, macht das keinen besonders souveränen Eindruck.

Auch wenn man sich nach dem Vortrag regelrecht erleichtert auf seinen Sitz plumpsen läßt denken die Zuhörer, daß die Souveränität während des Vortrages wohlmöglich gespielt war.

 

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